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【乳がん原因になりうる食べ物】
【乳がん原因になりうる食べ物】食品添加物への個人的見解
食品添加物が体に良くないというのは確かですが、
微量なので日常的に食べる分には、特に問題ないとされています。
ですが、私個人の見解から言えば、「ちりも積もれば...何とやら」です。
日本は規制がゆるいので、食品添加物は「こんなものにまで!?」というくらい
たくさんのものに入ってます。
食品一つ一つは規定内の量を守っていても、私たち消費者はあらゆるものを
食べる訳ですから、その量は規定をオーバーしているかも...
それを意識しないで毎日食べ続けるのと、意識して少しでも減らしていくのとでは
長い年月で差が出ると思いませんか?
でもまあ、この食品添加物問題、あまり神経質になりすぎると
食べる物が本当に無くなる(と言うくらい、ほとんどのものに入ってます(-_-;))ので、
その危険度によって、どこかで線を引くと良いと思います。
私は【乳がん原因になりうる食べ物】食品添加物(発がん性関連・まとめ)に紹介したものは
基本避けますが、その他の食品添加物は食品次第でどうするか判断します。
「たまには食べたいよね~。今日はちょっとくらいなら良しとしよう!」的な感じで。
食べたい物を極端に制限するのは、やはり逆にストレスが溜まって良くないと
思うんですよ(^_^;)
なので、私が買う食品やお菓子などには気をつけていますが、
主人や子供たちがたまに欲しがるお菓子や外食については、
余程のことがない限り口出しはしません。
それでも前程、色々と洋菓子など甘いものを買ってこなくなったし、
私が買い物をする時に食品添加物などに注意をするようになって窮屈でしょ?
みたいなことを当時13歳の娘に、言ったんですが、彼女は、
と言っていました。
逆にこういう風に楽しんで実践するのが、精神的にも良いんではないかと、
我が娘ながら感心しましたね(^_^;)
タグ:食品添加物
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