【サプリメント】大豆イソフラボンに注意！
私が妊娠する前から妊娠しても飲んでいた葉酸を含んだサプリメントはコチラ☆ちなみに葉酸は胎児の脊椎披裂（二分脊椎）と呼ばれる、脊椎の不完全閉鎖を生じた
先天性疾患を70％も低減させるそうです。
妊娠する１ヶ月前から妊娠３ヶ月まで飲むことが薦められています。
【サプリメント】葉酸
私は妊娠前からＤＨＣのビタミンＢミックスと言うサプリメントで摂取していました。
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【サプリメント】ビタミンＥ
子宮内膜の血行を良くし、流産予防の働きがあります。私はＤＨＣの「ビタミンＥ」サプリメントで摂取していました。
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