2019年6月アーカイブ
【乳がんの予防】
【がん全般・乳がんの予防】がん再発防止&予防法(個人的見解)
手術などの一連の治療が終わった瞬間から、
今度は再発防止に努めなくては!という脅迫観念に、
どうしても捕らわれてしまいがちです。
もちろん、今までと同じ生活をしていたら二の舞になるリスクは高いので、
変えるべきところは変えて行かなくてはならないでしょう。
私は乳がんが発覚してから、色々な本を読んだり、ネットで調べたり、
それはもう良く勉強したものでした。
そこで私なりに色々なものから読み取った、再発防止&元々がんにならないように
予防する方法をまとめてみたので、興味のある方は是非一度ご覧下さい。
これを全部実践したから、がんにはならないという絶対的なものではないですし、
むしろあまり真剣に取り組み過ぎるとストレスになってよろしくないので、
がんになりやすい生活習慣を回避するヒントの一つとして読んで頂けたらと思います。